Édességek:
- Almás pite
- Csokoládés keksz
- Diétás almakompót
- Diétás búzacsirás-almás lepény
- Diétás palacsinta szilvalekvárral
- Korpás keksz
- Zabpelyhes, almás sütemény
- Zabpelyhes keksz
- Almás cukkini
- Alufóliás sült csirke párolt káposztával
- Ananászos csirkemell
- Bárányszelet roston
- Csirkecomb gombával és mexikói zöldséggel
- Csírkehús roston
- Diétás burgonyasaláta
- Fetasajtos diétás csirke
- Fokhagymás tengeri halfilé
- Halpaprikás diétásan
- Húsnélküli répafőzelék
- Joghurtban sült csirkemell
- Karalábéfőzelék
- Kefires pulyka
- Kentucky csirkeszárnyak
- Kukoricás szárnyassaláta
- Lencsefőzelék
- Mediterrán hal
- Májszelet roston
- Natúr halszelet
- Natúr májszelet
- Ratatouille - francia padlizsános egytálétel
- Sóskamártás cukor nélkül
- Tonhalas gomba
- Zöldbabfőzelék olívaolajjal
- Zöldséges hal
- Zöldséges halszelet
- Zöldséggel töltött pulykarolád
- Zöldségnyársak sajtmártással
Kenyérfélék:
Köretek:
Levesek:
- Almaleves
- Barnarizs leves
- Borsóleves
- Brokkoli krémleves
- Brokkolikrémleves burgonyával
- Burgonyakrémleves szerecsendióval
- Burgonyaleves
- Céklaleves
- Csontleves
- Diétás paradicsomleves
- Diétás zöldbableves
- Erőleves
- Fogyókúrás zöldségleves
- Fokhagymakrémleves
- Paradicsomleves kapros-rákos gnocchival
- Paradicsomos cukkinileves
- Rántottás leves árpával
- Sajtleves pirított kenyérkockával
- Zöldségleves
- Zsírégető káposztaleves
Saláták:
