1 adag: Kalória: 200 szénhidrát: 9 g.
Hozzávalók:
Hozzávalók:
- 15 dkg szálkamentes hal,
- csipetnyi só,
- 15 dkg vegyes zöldség,
- 2-3 db citromszelet,
- 1-2 ek tejszín.
A vegyes zöldséget sós vízben félig megfőzzük, majd beletesszük a halat így főzzük készre. Tálaláskor a halszelet mellé halmozzuk a zöldségeket és tejszínnel meglocsoljuk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése