A gerinctorna egy nagyon fontos dolog, sajnos nem sokan vannak, akik erre figyelmet fordítanak. Arra figyeljünk, hogy a fej a gerinccel együtt forduljon, ne egyedülállóan. 6 - 8 -at végezzünk mindegyik oldalra heti háromszor.
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: hátizom gyakorlatok. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: hátizom gyakorlatok. Összes bejegyzés megjelenítése
2014. május 10., szombat
2013. március 13., szerda
2012. május 12., szombat
2011. január 11., kedd
2010. december 29., szerda
2010. december 28., kedd
2010. december 27., hétfő
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)