A következő címkéjű bejegyzések mutatása: cellulitisz torna. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: cellulitisz torna. Összes bejegyzés megjelenítése

2011. március 25., péntek

Leap & Kick Workout - Zsírégető

Edzőcipőben végzendő!!!

Ajánlott ismétlésszám: 20


Ajánlott ismétlésszám: 10 jobb lábbal + 10 bal lábbal, ötször


Ajánlott ismétlésszám: 20


Ajánlott ismétlésszám: 10 jobb lábbal + 10 bal lábbal, tízszer


Ajánlott ismétlésszám: 20


Ajánlott ismétlésszám: 10 jobb lábbal + 10 bal lábbal, ötször

Posted by Marti M at 17:54 0 comments
Labels: , , , ,

2011. február 27., vasárnap

Narancsbőr elleni torna

Ezekből a narancsbőr elleni gyakorlatokból az elején végezzünk 5 - 5-öt és aztán fokozatosan emeljük.

Posted by Marti M at 11:22 0 comments
Labels: , , ,

Narancsbőr elleni torna

Posted by Marti M at 11:20 0 comments
Labels: , , ,

Narancsbőr elleni torna

Posted by Marti M at 8:45 0 comments
Labels: , , ,

2011. január 5., szerda

Cellulitisz torna otthon 7

Ezeket a cellulitisz elleni gyakorlatokat 3x kell elvégezni.

Posted by Marti M at 14:29 0 comments
Labels: , ,

Cellulitisz torna otthon 6

Posted by Marti M at 14:27 0 comments
Labels: , ,

Cellulitisz torna otthon 5

Posted by Marti M at 14:02 0 comments
Labels: , ,

Cellulitisz torna otthon 4

Posted by Marti M at 14:00 0 comments
Labels: , ,

Cellulitisz torna otthon 3

Posted by Marti M at 13:59 0 comments
Labels: , ,

Cellulitisz torna otthon 2

Posted by Marti M at 13:57 0 comments
Labels: , ,

Cellulitisz torna otthon 1

Cellulitisz torna otthon

Posted by Marti M at 13:56 0 comments
Labels: , ,

2010. december 29., szerda

Tökéletes láb!!! (Far, Comb, Vádli)

Posted by Marti M at 21:49 0 comments
Labels: , , ,
Feliratkozás: Bejegyzések (Atom)