Tavaszi krém

Egy – egy adag 175 kcal, 2 g szénhidrát.

Hozzávalók két személyre:

• 6 ek. reszelt óvári sajt,
• 2 ek. Félzsíros tehéntúró, 2 tk. Delma light margarin,
• 2 ek. Joghurt,
• petrezselyemzöld,
• metélőhagyma

Az alapanyagokat kenhetővé keverjük, és ízesítjük az apróra vágott fűszerekkel.