1. Kocogás
2. Aerobik
3. Biciklizés
4. Úszás
5. Görkorizás
6. Hegymászás
7. Taposógép
8. Evezés
9. Power walking (dinamikus karmunkával végzett gyors gyaloglás)
10. Ugrókötelezés
2. Aerobik
3. Biciklizés
4. Úszás
5. Görkorizás
6. Hegymászás
7. Taposógép
8. Evezés
9. Power walking (dinamikus karmunkával végzett gyors gyaloglás)
10. Ugrókötelezés
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése