Hozzávalók 4 személyre:
Egy adag energiatartalma: 274 kcal; egy adag szénhidráttartalma: 20 g
- 12 dkg Tenkes sajt,
- 2 tojássárgája,
- 120 ml kefir,
- 2 ek. olaj,
- 1 ek. liszt,
- só,
- ételízesítõ,
- 12 dkg rozskenyér.
Világos rántást készítünk, amihez hozzáadjuk a reszelt sajtot, majd felengedjük vízzel. Ételízesítõvel, sóval ízesítjük és felforraljuk. A tojássárgáját összekeverjük a kefirrel és tálalás elõtt a forró, de nem fõvõ levesbe keverjük. Pirított kenyérkockákkal tálaljuk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése