Párolt barna rizs

Hozzávalók 4 személyre:

• 22 dkg barna (hántolatlan) rizs,
• só

A rizst megmossuk és legalább két és félszeres mennyiségû sós vízben, kis lángon puhára pároljuk.

Egy adag energiatartalma: 195 kcal; egy adag szénhidráttartalma: 39 g