Ezzel a grapefruitos diétával gyorsal le lehet adni pár kilót. Rendkívül hatásos. A grapefruit elveszi az étvágyat, koleszterinűző, és zsírégető. 6 - 8 kilót lehet fogyni.
- Reggeli: fél grapefruit, kávé vagy tea, édesítő nélkül
- Ebéd: fél grapefruit, 2 főtt tojás, zöldségsaláta (uborka, paradicsom, zöldfűszerrel és citrommal), 1 szelet pirított kenyér (lehetőleg fekete)
- Vacsora: fél grapefruit, 1 paradicsom, zöldfűszerrel és citrommal, hal vagy csirke friss zöldséggel vagy vajon párolva.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése