2011. május 3., kedd

Az egészséges táplálkozás: édesség, zöldség, gyümölcs, tejtermék

2011. április 18., hétfő

Térd torna - szalagok nyújtása és erősítése

Térd torna: hát alsó része és a térd erősítése

Térd torna: fájdalom enyhítése és nyújtás hab görgővel

Térd torna arthritisben szenvedőknek, akiknek probléma a járás és a lépcsőzés