Ezekből a narancsbőr elleni gyakorlatokból az elején végezzünk 5 - 5-öt és aztán fokozatosan emeljük.

A napi ideális infraszaunázási időtartam 30 perc. Ennyi idő alatt szervezetünk 600-800 kalóriát éget el, mégpedig úgy, hogy pihenünk.  Az i...

A zöldséglevessel nemcsak a beleit tehermentesíti, hanem a bőrének is jót tesz.  Súlyos cellulitisz esetén leves- vagy kásakúrát szoktak ajá...